卧室怎么装修才能保证睡眠质量？

　　第一，卧室一定要安静。地毯可以铺在地上，再加上厚厚的窗帘，以吸收一部分噪音。还可以用双层玻璃或墙壁做书架，用丰富的藏书来隔音和吸收。

　　第二，保持空气新鲜。除了定期通风外，卧室外的窗户上还可以安装排风扇。它可以在睡觉前打开10分钟，这比自然通风更有效。

　　卧室是休息的地方，需要安静的环境，所以功能越单一，生活越舒适。目前，住房面积的扩大和人们生活质量的提高，也为人们追求卧室创造了前提条件。因此，越来越多的家庭放弃了书房、储藏室甚至饭厅等干扰睡眠的其他功能，使睡眠真正成为卧室的主要功能。中心周边还进行了装修设计和家具配置，营造高品质的休息环境。在现代生活中，单功能卧室已经成为衡量生活质量的标准。

　　单一的功能不仅满足于睡眠。在一些追求简约风格的例子中，卧室家具的元素只剩下一张床和一张床头柜。虽然感觉很时尚很不寻常，但人们在长期生活后会发现生活不方便。因此，卧室追求单一的功能，但并不意味着只满足于睡眠。

　　周围的其他辅助设施是必不可少的。单功能是指休息功能，所以除了床之外，还需要添加其他辅助设施。

　　在一对成年夫妇的卧室里，衣柜是必不可少的。无论是衣柜、衣柜还是步入式衣柜，最好推拉柜门以节省空间。

　　如有必要，还可以添置衣柜，让领带、内衣等私密物品有一个独立的居住场所。挂放衣服的设施，如衣架或床头沙发，不能少。有了它们，脱掉的衣服就不会起皱。

　　梳妆台是可选的。因为越来越多的现代女性习惯在浴室化妆。电视的选择可以由一个人的生活习惯决定。

　　最好去洗手间。这种新型的卧室通常有浴室，这使人们的生活更加方便。浴室也可以是开放式的，但最好挂上浴帘。如果是旧房改造，在条件允许的情况下，可以考虑增设一个卫生间，这样可以提高业主的生活质量。但施工中应特别注意水管和线路的改造。